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早朝散歩　

2019年04月22日
テーマ：テーマ無し

健康のために、歩行能力維持のために、少々の故障は無視して歩くことを目標にしたい。

動物だから静物にならないように、動こう。


夏は暑いからどうしても運動不足になる。


早朝か夕暮れの散歩がいいでしょう。


という事で、


今朝は6時半に家を出て、早稲田通りの方向に向かう。








まだ、街は眠りの中。


出会うのは犬の散歩か通勤らしき人。












神田川沿、江戸川公園ここから出発。




















川縁を歩く。






























緑が朝の光に照る。






















染井吉野の花時もいいが、緑の季節は静けさがいい。




































胸つき坂、ここが終点。















神社に一礼して同じ道を戻る。














どこをみても緑が輝く。










さて、予想がつくのは三日坊主。


考えようで、3日でも続けばいいじゃないかと考えるようにしよう。


週に二、三回は早朝散歩を続けるのを目標にする。




















帰宅して、コーヒーを淹れて、一休みの後に、


このブログをアップして、9時。




今日は一日が長いと思うとちょっと得した気持ち。

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