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白髪と薄毛ですとぉ〜　

2019年04月03日
テーマ：テーマ無し

 白髪が増える7つのダメ習慣とやらに　目が止まった
 
なんですとぉ
 
これぜ〜んぶ　私に当てはまりますけどぉ〜
 
じゃあ〜私ダメダメ人間じゃないですかぁ
 
 
 
1）  乱れた食生活
 
わたくし朝食はその日の気分　お昼は普通だけど
 
夜はおつまみにビールと　酎ハイだのワインだのエトセトラ・・・
 
 
 
 
2）  ストレスをためてる
 
ストレスあると思う・・・たぶん・・・あるはず・・・いやある
 
 
 
3）  いつも睡眠不足
 
寝てるようだが　何回も寝返りして　目が覚める
 
時には夜中に起きて　テレビを観ることもある・・・
&am

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