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わくわくと　ちょっぴり不安の　健診日　

2019年02月05日
テーマ：テーマ無し

年に一度の健康診断　それが無料で行われることには私は感謝である
健康であることの幸せ　先ずは　自らの努力無しでは向こうからやってこない
ある程度　予防に気遣い　運動もして　やることはやってから病気なら仕方ない
?
区に依れば　この健診　一人あたり２万円余掛かっていると言う　かなりの予算がここにつぎ込まれているのだ
しかし　私たち高齢者が健康であり続ければ　医療費の縮小にもつながり　明るい笑顔に溢れるになる
オアシスまで　こうして案内が来る　水を飲むか飲まないかは最後は本人の意思　無駄にしないようにしたい
?

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大腸がん健診は　別扱いだが　それでも５００円で同時に診断される
内科的健診については　何十年も異常無し　多分　今年も大丈夫かと思う
但し　眼は白内障と緑内障　かなり見ずらくなって居る
?
従って　これ以上の悪化　進行を抑える点眼は　４種類　一日複数点眼も真面目に従う
最近は　パソコンも目が霞む原因となりそうで　ブログのリコメも夜間は止めた　勿論ゲームもしない
明るい日中に行い　夜間は眼を休める　これで　うたごえも　ボランティアも　まだ続けられるだろう
?

?
胃の検査は無いが　血液検査がかなりの病気の発見に役立つ
そのため　朝の食事は取れない　珈琲も水も禁止　これが　なんと気合が入らないことか
毎朝サラダはしっかり食べる　珈琲は飲む　この時間が余って　それでも気の抜けた朝だ
?

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