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肥満の元　

2019年02月03日
テーマ：テーマ無し

コーヒーを毎日かなり飲んでいる。お茶を飲むのはコップに2杯くらいだろうが、コーヒーは何倍飲むかわからない。
このコーヒーのあてに秋に取り入れたサツマイモを食べる。山の神が大皿一杯分を、電子レンジでチン、トースターで焼いてくれる。これが甘くて美味しいのだ。ついつい、たくさん食べてしまい、ご飯は普通に食べるから肥満になる。

それにしても、サツマイモは美味しい。餡を食べているように柔らかで甘い。
今年も植付けのシーズンが来たらたくさん植えようと思っている。近所の子供たちにも芋掘りを体験させたらと思っている。お金を出して買うお菓子よりは健康的であると思う。

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