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牛丼 

2018年12月21日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し



牛丼
https://kenkounenrei.muragon.com/entry/1278.html
 昨日、タスマニアビーフ(どこの国の何なのか調べていません、イオンで販売)を使った、「牛丼」をいただきます。 他、キャベツ・大根・人参・レタスで生野菜食を作りました。全部は、3日分くらいありますので、朝、パンにはさんでいただきます。 今日は、歩いて郵便局と、その先に有るスーパーに行ってきました。万歩計では「1,899歩」でした。 坐骨神経痛のような不具合がありますので、速足では歩けませんが、歩けま

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