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晩ご飯＆但し書きなしの通信簿　

2018年10月12日
テーマ：テーマ無し

おはようございます☆


爽やかな朝です。
昨日は一日中家に居て、出たのは散歩のときだけですが半袖だとブルッとしました。
夕べは寝返りのときの腰痛もなく、今朝はまったく痛くないです。
昨日無理をしなかったのと、夫が2日間腰痛マッサージをしてくれたおかげだと思います。


昨夜の晩ご飯です


豚肩ロースの一口カツ
広島あじわい豚肩ロースブロック

一口には大きすぎますが、塊肉を切りました
肩...

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