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晩ご飯＆この体とこれからも調子よく付き合っていくため　

2018年10月05日
テーマ：テーマ無し

おはようございます☆


台風の影響なのか雨です。
週末になると台風がやってきますね。
昨日はジムで初めてスタジオに入り、ヨガをしました。
体幹に響いたのか夕方疲労感がありましたが、今朝は節々の痛みに変わりました。


昨夜の晩ご飯です
お買い物に行こうと思っていたのですが、ジムで時間を取り
結局行けずに有るもので
豚の生姜焼き
醤油大4・味醂大3
栗原はるみさんレシピです
牛蒡と人参のサラ...

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