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晩ごはん＆熱中症や血栓に注意しながら　

2018年07月23日
テーマ：テーマ無し

こんにちは☆


久しぶりにブログを書くような気がします。
顔を合わせば「暑いですね」と言い合っているようです。
昨年もジムに行くとき、車の外気温は40℃だったことがあります。
その記録は出していませんが、まだ8月を迎えていません。


近頃晩ご飯の写真も撮っておらず。。
これはいつぞやの晩ご飯です
ナポリタンスパゲティ
鶏もも肉を入れてチキンライスのような作り方をしました


生野菜ではな...

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