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聞こえるように独り言

いびきを放置すると、寿命を縮めるに違いない 

2018年06月26日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

'18年6月26日(火)[いびき] ブログ村キーワードいびきは、睡眠中や意識がなくなったときに、軟口蓋の筋肉の緊張がゆるんで、呼吸のたびに軟口蓋が振動して起こる音。また、のどの奥にぶらさがっているのどちんこも、疲れて眠るとゆるんで、のどの奥に落ち込んでしまう。だから、口を開いて眠っていると狭い通路にたくさんの空気が流れてきて、振動も激しくなり、いびきも大きくなるわけ。いびきを止めるには枕を低くしたり、横向きに寝ると通路が広がり、呼吸がラクになって軟口蓋の震えが小さくなる(聖路..

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