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サバ　

2018年06月05日
テーマ：テーマ無し

サバ
https://kenkounenrei.muragon.com/entry/1087.html
　サバの塩焼（塩干物）と、厚揚げを焼いて生姜とネギ、醤油でいただきます。 メロンと冷凍していたオニギリです。 オニギリは購入→冷凍→レンジで解凍（レンジの機能を使う）で、十分おいしくいただけます。 海苔もパリパリです。 魚の塩干物は、高血圧症には良くないと、どこかの記事で読みました。 たしかに塩辛いかもしれません。 肉でも味付けしていただきます。塩干物もそんなに変わらないと思いますが。 市販のオニ

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