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シニア男の一人ご飯

サバのみそ煮 

2018年06月01日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し



サバのみそ煮
https://kenkounenrei.muragon.com/entry/1082.html
 セブンのサバのみそ煮に、山椒みそと粉山椒をのせました。 大根おろしとカイワレ大根に冷凍していたチリメンジャコをのせて、ポン酢でいただきます。 ウドン少量と揚げ玉・ネギでいただきました。 半月前に、歯医者で歯石取りをしたのです。 その後、顎の具合が悪いのです。カクカクします。 歯医者での大口を開けて数分の処置ですが、堪える年齢になっているのかもしれません。 就寝時の寝方も重要な要素です。顎に負担が

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