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晩ご飯＆これまでなかったことです　

2018年03月27日
テーマ：テーマ無し

おはようございます☆

風邪かアレルギーかわからない症状はずいぶん楽になりました。
昨日はほんとに久しぶりにジムに行きました。
身体の測定をしていろいろ判明しました。
今朝は内股の筋肉痛がひどいです。

昨夜の晩ご飯です
ぶり大根
姪っ子に教わった簡単ぶり大根を作りました
フライパンで仕上げます
大根はあまり大きく切らずに茹で、鰤は小麦粉を軽くはたいて焼きます
焼いたフライパンをきれいに拭き...

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