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お好み焼き　

2017年11月29日
テーマ：テーマ無し

お好み焼き
https://kenkounenrei.muragon.com/entry/903.html
　山芋をいただいたので、せいぜい、いただきます。 小麦粉と卵とすりおろした、山芋でお好み焼きです。 豚肉も使っています。 １年前から、指摘されている赤血球・ヘモグロビン・ヘマトクリットの数値の低さは、男性ホルモンも影響しているのかもしれません。 山芋に含まれる「ムチン」とかが効果あるかもしれません。 今日、朝のNHKテレビ「男の更年期障害」で放送しておりました。

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