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オムライス　

2017年11月14日
テーマ：テーマ無し

オムライス
https://kenkounenrei.muragon.com/entry/888.html
　ご飯を茶碗一杯分を使ったオムライスです。 鶏肉・玉ねぎ・ピーマンを少々使いました。 昔、オムライスにケチャップで「字」を書いて、娘に提供した記憶があります。 朝昼夕食と、炭水化物の摂取が多いような気がします。 炭水化物も腸の調子には必要であるような気がします。

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