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前頭葉の働きを高めるには「家事」・・・(^^♪☆ 

2017年09月29日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

 社長がホームレスになって見えたこと ~どん底から「幸せへのパスポート」をつかんだ這い上がり人生~1,577円Amazon  「実は私、カンクチョウだったんだ」と友人?カンクチョウ?───思わず聞き返すと、仏法説話の一つ「雪山の寒苦鳥」のことらしい?インドの雪山にすむ寒苦鳥は、夜の寒さに震え、”明日こそ巣を作ろう”と決意する?しかし太陽が出て暖かくなると、決意を忘れて遊んでしまい、再び寒い夜を迎える?結局、巣を作れないまま一生を終える───国や文化が違っても、物事を先延ばしにしがちな人間の性は共通なのだと納得しました?なぜ人はやるべきことを先延ばしにしてしまうのか?脳の司令塔である前頭葉の働きが低下すると、”楽をしたい”という脳の原始的な欲求を抑えられなくなるといいます?前頭葉の働きを高める方法の一つとして、特に「家事」が有効性を強調されています?例えば料理や片付けは「選択・判断・系列化」の連続であり、それを自主的に行うことで前頭葉の働きが活発になり、主体的な行動につながるそうです?成長と幸福の方向へ、自身を動かしていくのが私たちの心の力?「今ここから!」と決め、動き出せば、人生は変わり始めるのです? 「言葉のちから」を信じて明るく、元気に。ウキウキ、ワクワク、過去への拘りを捨てましょう。過去への拘りを捨てて、未来を見つめて前に進みましょう。そして、新しい自分を発見し、充実の人生を歩みましょう。大丈夫!大丈夫!                   

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