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シニアの快適生活・雑記帳

ふくらはぎマッサージで血流改善を 

2017年06月09日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

 ▲転載サイトURL足の血行を良くする効果的運動!ふくらはぎマッサージで血流改善を現代人は、昔と較べて摂取カロリーが増えている割には運動不足のために消費カロリーが少なく、その為、余ったエネルギーが脂肪として身体の中に蓄積していきます。その結果、肥満、糖尿病、脂質異常症など、いわゆるメタボになる人が増えています。増えた原因には基準値の変更などもありますが、やはり食べ過ぎ運動不足はゆがめません。

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