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夢を見る仕組み　

2017年04月19日
テーマ：テーマ無し

　　夢はレム睡眠時と思ったが

　いわゆる浅い眠りの「レム睡眠」のときに夢を見ると思ってい
たが、どうやら違うという研究結果が発表された。

　また浅い眠りの「レム睡眠」、深い眠りの「ノンレム睡眠」と
いう言い方も、厳密に言えば正しくないそう。

　深い眠りといわれるノンレム睡眠には眠りの浅い状態と深い状
態があり、レム睡眠はノンレム睡眠とはまったく異なった非常に
特殊な性質があるという。

　　定説を覆す研究

　本題に戻り、夢を見ているかどうかは「レム睡眠」か「ノンレ
ム睡眠」かを見ればわかる、という従来の定説を覆す内容。

　　「ホットゾーン」観察で

　後部皮質領域の「ホットゾーン」の活動を観察することで、夢
を見ているかどうか、さらに夢の内容まで特定できるという。

　これまでの研究では一般的に、急速眼球運動を伴う「レム睡眠」
時に夢を見ていると判断されている。

　一方で「ノンレム睡眠」のときにも夢を見る場合があることは
知られているが、その仕組みはよくわかっていなかったとか。

　　夢見る時は低周波活動が減少

　が、今回の研究ではレム睡眠、ノンレム睡眠でも夢を見ている
ときは、脳の後部皮質領域の低周波活動が減少すると結論。

　なおレム睡眠では脳内部で高周波の電気的活動、ノンレム睡眠
では低周波の活動が発生しているという。

　　９２％予測できた

　「ホットゾーン」の活動をモニタリングするだけで、被験者が
夢を見ているかどうかを９２％予測できたという。

　「ホットゾーン」をさらに調べた結果、脳のどの領域が活動し
ているかを観察することで、夢の内容を分類できるとも。

　この研究から夢を見ている間も、起きているときと同じように
脳を使っていると考えられるという。

　夢が現実のように感じられるのはそのためなんだそう。研究は
夢の意味を理解することにつながるだろうという期待も。

　論文を発表したのはウィスコンシン大学マディソン校の研究チ
ーム。今後の夢の研究に夢を与えた？

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