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インフルからの復活　

2017年02月01日
テーマ：日記

１８日からのインフルエンザ（２０時に診断・Ａ型香港）から、ほぼ自宅待機に近かった生活を昨日から、平常に戻した。
平常とは、何も気にせずに生活すると言う事でしょうが、私の場合は、運動ができるかどうかが大きなウエイトを占めます。
１６日を最後に自粛（実は動けない）していたバドミントン練習を開始しました。
当然ながら、メンバーに迷惑をかけないように２４日に再度診察を受け、ウイルの有無を確認しました。

早速いつものように準備運動から、基礎練習・・・
しかし、咳が出ます。
空咳（痰は出ません）ですが、周りの人にはあまりいい気はしないかも！
多少の後ろめたさはあるが、少しわがままをしました。
動きはまあまあ・・・
しかし、膝が痛い、太ももの裏が吊るような感じ・・・
これは持病！
インフルと一緒に治るわけがない！
多少の障害？は永い付き合いなのです。
ひとまず、これで安心・・・
運動を取り上げられたら、一気に落ち込みます。
ぼちぼち、いたわりながら運動します・・・

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