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1月15日(日)のつぶやき　

2017年01月16日
テーマ：テーマ無し

僕は糖質制限やMECは積極的に勧めていないけど、動物性食品を積極的に摂る点に関してはとても良いと思っているし、和食や菜食なども良い点はあると思っています。
どの食事法にもデメリットはあるので、目的に合わせて良いとこ取りをする。ダイエットに唯一の方法があると思わないことが大切です。
? 梅原祥太（管理栄養士） (@k9kkkkk9k) 2017年1月15日 - 11:34

おはようございます。ミドリ薬品です。

センター試験2日目！雪が降っている地域では、とにかく早めに到着しておきたいですね。

カゼやインフル予防で一番簡単に出来ることは、「緑茶を一口ずつ飲む」ことです。お腹壊すので、冷たいのをがば… twitter.com/i/web/status/8…
? 漢方のミドリ薬品 (@PandaKanpo) 2017年1月15日 - 09:03

「頑張る」のは、素晴らしいことです。

けど、ご相談にいらっしゃる方には、「自分は頑張っていない」という思い込みや、周りからの「頑張れ」というプレッシャーにやられてしまった方が多いように思えます。

頑張れる人は頑張ればいいけど、そのままでも「普通」でも良いという事もあります。
? 漢方のミドリ薬品 (@PandaKanpo) 2017年1月15日 - 15:47

そのままでいいですよ。逃げてもいいです。周りなんて関係ない。どうにかなるもんですから。

それよりも、あなたの体は健康は一つしかないです。とにかく、健康第一ですからね。ご自身をしっかり大事にしてあげてください。
? 漢方のミドリ薬品 (@PandaKanpo) 2017年1月15日 - 15:48

ln.is/www.dailymotio…
? 阿波の局 (@awanotubone) 2017年1月15日 - 22:54

やる気がなくなったときにすることリスト pic.twitter.com/S3rDJf53mh
? Pick up (@pick_up_777) 2017年1月15日 - 22:09

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