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インフルと風邪の違い　

2016年11月29日
テーマ：テーマ無し

　午前中のうちに用足しと買い物を済ませることに。まずはＹ銀
行へ行き現金を引き落とす。次はコンビニへ。

　　振り込み詐欺？

　セブン銀行からＤＷ証券へ入金。まるで証券マンの犖?岫瓩
のせられて、振り込み詐欺に遭っている高齢者。

　１００円ショップでは掃除ツールなど。生協、マックスバリュ
と自転車で回る。小雨が降ってきたが、かまわず決行。

　　カレンダー届く

　１１時前には帰宅。サプリメントを定期購入しているサントリ
ーから来年のカレンダーと手帳が届いていた。

　絵柄はやはりサントリー美術館の所蔵品から、干支にちなみ鳥
が描かれた１２種類の美術品。メモ欄もあり重宝している。

　インフルエンザと風邪は違うことは知っているが、両方とも縁
遠いためか、症状の違いまでは把握していない。

　　インフルエンザは季節性

　まず風邪は１年中通してのもの。インフルエンザは季節性で、
例年１１〜１２月から始まり、１〜３月がピークになる。

　風邪は発症後ゆるやかに熱が上がり、だいたい３７〜３８度と
比較的軽度。鼻水や鼻づまりなども同時にみられる。

　　急に高熱が出る

　ところがインフルエンザは急に３８度以上の高熱になり、全身
の倦怠感、食欲不信、関節痛などの全身症状が伴うのが特徴。

　またインフルエンザは肺炎や脳炎などの合併症を起こし、重症
化することもあるとか。インフルエンザの方が爐燭舛悪い瓠

　　予防は「うがい」「手洗い」「マスク」

　そのインフルエンザを予防するためには「うがい」「手洗い」
「マスク」。初歩的だがウイルスから確実に身を守れる。

　お勧めうがいは１日２回の「紅茶うがい」。紅茶テアフラビン、
緑茶カテキンがウイルス粒子を凝集させ感染力を失わせるため。

　くしゃみや咳で飛んだインフルエンザウイルスが手についたり、
汚染されたものを触ったりすることでも感染。

　手洗いでは手指の消毒を１５秒以上行うと、インフルエンザウ
イルスの予防に有効であるという実験結果も。

　　不織布マスクを

　マスクはガーゼではなく不織布のマスクを使用。インフルエン
ザ専用の高性能マスクなら、予防効果がより高い。

　もしインフルエンザだった場合、薬を服用して熱が下がっても、
体内のウイルスはまだ存在し、他人にうつす可能性も。

　医師の指示に従って薬を服用し、自宅療養期間もしっかり守る
ことが大事だそう。まずはならないための予防ですかね。

[http://localeast.blogmura.com/yamagata_townlife/ranking.html ]
[http://health.blogmura.com/kenkokanri/ranking.html ]
[http://cycle.blogmura.com/cycle_life/ranking.html ]

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