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セブンの宅配　

2016年10月12日
テーマ：テーマ無し

　セブンイレブンの宅配惣菜です。 今日は１１時ごろセブンの店舗従業員の宅配でした。 ５１０円です。 卵かけごはんとスープはこちらで用意しました。 配達時に受け取った「惣菜」あまりにも軽いと感じます。 ２９２gでした。 私自身、体重が６５?になっております。一時、８０?近くあったのですが、年々、４?程度減っています。 ３食分の１食（特に朝と昼）をもう少し多めに食べようと思ったりします。

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