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晩ご飯＆多分多くの方はフェイスラインも顔のパーツもボケてきますよね　

2016年09月26日
テーマ：テーマ無し

こんにちは☆

蒸します。
今筋トレをしたら、汗びっしょりになりました。
3階は、筋トレルームと化しています
きちんとしたポーズになっているか、鏡で確認しながら頑張ります。

土曜日の晩ご飯です
一人ご飯でした
和風焼き飯
にんにく・青ねぎ・ツナ・ちくわ・コーン・いりこぶし
これだけだったような・・
人参しりしり
ツナ・卵
オクラの酢の物
カニカマ・針生姜

大満足でした
あなたお疲れさまｶ...

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