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高尾挑戦者３連勝　

2016年09月22日
テーマ：テーマ無し

　きょうの天気予報を見ると午後から雨降り。涼しくなったので、
長袖トレーナーを着たが、１０時過ぎには半袖に着替える。

　　日中は半袖、朝晩は長袖

　日中は半袖、朝晩は長袖というところだろうか。もう体が季節
の寒暖に対応しきれなくなっているようだ。

　朝９時過ぎに宅配便。一挙に２つのブツが届いた。１つはメー
ルできょう届くのがわかっていたが、もう１つは早かったね。

　午後は雨なので、買い物行くなら午前中だが、ぜひものでもな
いのでやめにした。まずは片付けものに精を出す。

　今週は不要紙の回収があり、それに出す段ボール類もそこそこ
の量になった。新聞、チラシなど既に紙袋１個分が梱包済み。

　　生豆ブレンドを

　朝はやっぱりホットコーヒーがいいね。きょうはいただいたネ
スカフェの「生豆ブレンド」にしてみるか。

　粉のコーヒーを飲むなんて何年ぶりだろう。「生豆の力でキレ
イをサポート」なんて書いてある。どういうこと？

　　コーヒーポリフェノールが豊富

　焙煎していないコーヒーの生豆には「コーヒーポリフェノール
（クロロゲン酸類）」が豊富に含まれているという。

　コーヒーポリフェノールは脂肪を燃焼しダイエット効果。その
ほか脂肪肝、糖尿病の予防にもなるという。

　早速、お湯を注いで飲んでみると、コーヒーの味そのものの主
張がちょっと弱い気がする。まっ、体にはいいんだろうけどね。

　囲碁名人戦の第３局、きのう終局までライブ観戦。高尾紳路
挑戦者が黒番中押し勝ちで開幕から３連勝だよ。

　　あと１勝で１牙城崩す

　いやはや予想だにしなかった（高尾挑戦者に失礼）ことになっ
た。あと１勝で井山裕太七冠の１牙城を崩すよ。

　前回は高尾挑戦者が０−４の完敗。今回は高尾挑戦者が逆に完
勝するチャンス。井山七冠の３連敗カド番って記憶にないな。

　井山名人はかなり危ない中央の大石をしのいだが、高尾挑戦者
の巧みなうち回しで届かなかったようだ。第４局が楽しみだね。

[http://localeast.blogmura.com/yamagata_townlife/ranking.html ]
[http://health.blogmura.com/kenkokanri/ranking.html ]
[http://cycle.blogmura.com/cycle_life/ranking.html ]

http://blogram.jp/users/agent/vote/?uid=34772#ref=vote"><img

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