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想いでの日々
昨日よりも涼しい朝
2016年08月26日
テーマ:テーマ無し
朝起きた時今日は少し涼しいと感じました〜〜
ぐっすりと寝たはずなのにまだ眠い感じです。
朝食を済ませ仕事に出かける支度をして少し横になります。
胃弱のせいか食事をした後胃がもたれる感じがある。
すぐ出かけるとしんどいので休んでから出かけます。
仕事を済ませてからジムに行きますが、その前にコーヒータイムにします。
ボディパンプと太極拳 オジリナルエアロしました。
バランスの運動をして終わりです。
お昼が中途半端でお腹が空きます。
喫茶店で休憩をしてから、買い物をして帰りました。
お風呂を済ませてから夕食の準備 モヤシとピーマン
それに昨夜の夕食の残り鶏肉のピカタを一緒にして、味付けは味噌だれにしました。
これもまた半分残ります。朝食に食べることにします。
台風はどうなるのでしょう?
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