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塩分の多い食事　

2016年08月12日
テーマ：テーマ無し

　納豆・豆腐の味噌汁（マルコメの液味噌）と大根の千切りスライスにチリメン・カツオをかけてポン酢でいただきました。 ご飯は鮭フレイクに永谷園のお茶漬けです。 塩分過多ですが、夏だから良いだろう、体が欲している、などと考えています。 健康は胃腸にありと思います。 現在、胃も腸もベストです。 あらゆる不定愁訴が排除されるような気がします。 ビフィズス菌のサプリなど、弊害多しのような気がします。

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