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焼き鳥とイカ大根　

2016年05月12日
テーマ：テーマ無し

　砂肝と鶏肉で２５０円ほどです。 塩コショウで焼きました。十分に火を通しました。 白ネギの焼いたものもあります。 女房の実家が白ネギの生産者です。９０歳で元気です。 他、イカと大根の煮物です。 今の季節、寝る前と起床時の体重を計ると、２００ｇの差が出ます。 つまり、寝ている間に２００CC、汗で体の水分が放出されているということです。 今日は、２回も布団乾燥機をかけました。 ニチレイのアメリカで冷凍

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