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若さの秘訣　

2016年02月20日
テーマ：テーマ無し

２／１９／２０１６／金

　今日は朝から良い天気。用事も無いのに外出した。な
んて事はなく用事はあった。銀行までお使いに。大きな
出費の為大金を移動。そうなのだシニアは身体を使って
銀行の用事をする。ネットで銀行などと楽な事はしない。
便利に頼ると使わない頭や身体が退化する。なので意識
的に不便を選ぶ。それが私のぼけ防止。小さな事のよう
でも塵も積もれば山となるって訳だ。

　私が日頃気を付けている事。小切手帳の残高合わせは
計算機を使わず紙の上で計算する。その後計算機で確認。
面倒だけれど脳みその運動に成る。車の駐車は入り口か
ら離れたところに停める。空きが見つけ易いからではな
い。そこから入り口まで歩くことで足の運動に成る。ま
あ他にも沢山例はあるけれど今夜は忙しいのでまたその
うち。まとめると、頭や肉体は使う事で退化を防げると
言う事だ。この日記も手書にしたいのだけれどそれをブ
ログに載せる方法が解らないのでやらない。シニアは普
通の生活を維持する為に努力が必要。

　それはともかく、今日新作を一点仕上げた。前回の教
室で描いた題材と良く似た渓流の風景。そのままでは面
白くないので夏の風景を秋の紅葉に変えて描いた。アー
チストは常に創造力を高めなくては成らない。

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