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睡眠時間は少ないが・・　

2016年01月25日
テーマ：テーマ無し

ブログネタ：眠り浅い？深い？ 参加中私は深い 派！本文はここから平均睡眠時間は６時間に満たない・・５時間寝ない日も度々あるから・・しかし特別夜に水分取り過ぎたり、体調が悪く早く寝た時以外はトイレにも起きず、目覚ましが（腕に巻いたブルブルの）鳴るまで目を覚ますことは少ないから、眠りは「深い」と思います　睡眠時間が少ないってことは承知していますが、今のところ睡眠の質は悪くはないと思っていますが・・先日お話をした人・・晩酌をしながら眠くなって、８時前には寝ちゃうらしいがトイレに５〜６回起きるって言っていたが、奥さんに「寝る暇ない」って怒られるとか・・そのような人と比べると私は時間は少ないが、「良い眠り」と思いますが・・勿論もう少し睡眠時間を取りたいとは思っています　ブログランキングに参加中ですのでが、最近低迷しています。よろしくお願い致します〜！ いつも応援ありがとうございます眠り浅い？深い？ 浅い 深い

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