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初ウオークです。　

2016年01月17日
テーマ：テーマ無し

ラジオ体操・操散歩ウオークに遅れて初の恒例ノルデックウオークです。爽やかな朝日が昇ります。まだまだ寒い中、少人数ですがしっかりウオーク。清々しい気分で1時間ほどウオーク。みんな一緒にウオーク後はストレッチ！今日もありがとうと大きな声で「キートス！」･････････もう梅の花も咲きました。春まじか！？？早く来い恋？春春春はるはる････。明後日の初ゴルフは、一番の冷え込みとか。大丈夫かな？負けずに元気で行きましょう！！

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