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笑う門には福来る　

2015年12月31日
テーマ：テーマ無し

泣いても笑っても本年も後わずか、大いに笑って過ごしましょう。
昔から「笑う門には福来たる」と言われてますが、実際に“笑い”で身体の免疫力がアップすることが近年になって分かってきました。笑った時にガン細胞を攻撃するNK細胞（ナチュラルキラー細胞）が活性化して、ガンの予防と治療の効果がある、血糖値を下げるので糖尿病の治療にも有効であり、モルヒネの６倍以上という強力な鎮痛作用を持つ神経伝達物質が増加し、ストレスや血圧が下がるなどが報告されています。まさに「笑いは副作用のない良薬」である。
一方、音楽の力も馬鹿に出来ない。好みの音楽を聴いた後では、聴いていない状態よりもウイルス感染細胞が平均約40％も減少し、一度聴くだけで24時間以上も効果が持続するという………

好きな音楽を流しながら、懐かしい室内遊び“福笑い“をお孫さん達とやってみませんか。

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