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せめて７時間は寝たいと思いつつ・・　

2015年12月07日
テーマ：テーマ無し

ブログネタ：睡眠時間足りてる？【投稿でドットマネーがもらえる！】 参加中本文はここから普通に寝る時間は殆ど日付が変わっていて、１２時半から１時にかけてかなぁ　起きる時間は寝坊して起こされる時以外は、６時前後で今朝は５時半過ぎだと５時間しか寝てない（昨夜夕食後１時間未満だったが転がって寝ちゃったが）そんな悪循環を繰り返していて、嫁さんからは早く寝て朝もっと早く起きたらって言われるが、これまで出来なかったのに寒くなるこれから無理だよなぁ　朝９時前に家を出ないといけない時は、なお更睡眠時間が少なくなります　勿論アメブロのペタ付けだったり、「いいね」のお返しだったり朝にやるから・・本当はあの震災前はお昼寝をしていて、睡眠時間はだいたい取れていましたが、震災後はやることが増えっちゃって・・今日も行く接骨院・・もうすぐ２年半だけれど、往復の時間も入れると３時間以上は超えちゃって、戻ると１時は過ぎちゃうから（朝早く出たらもっと時間がかかる）・・私の好きなことではあるが震災で、被災解体跡地で野菜を育てているから、日中は家にいない（目いっぱい身体を動かしています）平均睡眠時間（転寝は入れず）は５時間から６時間だから、絶対に足りていない　幸い寝ている時は「熟睡」しているが・・ブログランキングに参加中ですのでが、最近低迷しています。よろしくお願い致します〜！ いつもも応援ありがとうございます ブログでドットマネーを稼ぐ

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