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お約束できずにごめんなさい　

2015年11月24日
テーマ：テーマ無し

おはようございます☆

冷たい雨の朝です。
近頃食欲がありすぎて、その思いのまま食べていましたら少し体重が増えました。
量っていませんが、自分の感覚でわかります。
昨日はかなりきつめの筋トレをしましたので、少し気怠いです。



四国に行って来ました。
留守の間も沢山の方にお越しいただいていました、ありがとうございます。
これから10日あまり四国のまとめを記していきます。
こちらの方は、夕飯...

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