へるしーらいふ

いつまでも健康に！　

2015年03月05日 ナビトモブログ記事
テーマ：キャッチボール

ジョギングを始めて、まもなく1年が来る・・・

健康増進にと、ウォーキングからステップアップ。ほぼ日課として５キロのジョギングを継続している。

市民マラソンにも二度参加した。５キロコースですが・・・

次は１０キロコースを走りたいと思っている。強い心で。

タイムを気にせずマイペースを心がけ、健康寿命を延ばすために頑張っています！



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