中途半端詩人さんのプロフィールへ

中途半端詩人さんのブログトップへ

最新の記事

• 
  真夜中に目が覚めて、眠気混じりの、愚痴アンド願望、デス。
• 
  子ども達の、この地球で輝く生の輝き・・・！　だけど世界では、無垢の赤ちゃんとして生まれ育った筈の権力者が・・・？！
• 
  今日の午後、久し振りの晴天下、スマホ持って、ウォーキング、平和安寧のご近所を、ウォーキングしました。
• 
  歌謡曲で一時代を築かれた、八代亜紀さんが、難病で、７３歳の若さで、ご逝去されました。
• 
  今、天災に多くの方が苦しまれていますが、人類の歴史を学んで、人類も困難を超えて、現代に繋がった、事を学びたいです。

一覧を見る>>

テーマ

• テーマ無し （ 5407 ）

カレンダー

月別

• 2024年01 月（ 17 ）
• 2023年12 月（ 38 ）
• 2023年11 月（ 29 ）
• 2023年10 月（ 40 ）
• 2023年09 月（ 37 ）
• 2023年08 月（ 33 ）
• 2023年07 月（ 32 ）
• 2023年06 月（ 29 ）
• 2023年05 月（ 32 ）
• 2023年04 月（ 33 ）
• 2023年03 月（ 33 ）
• 2023年02 月（ 27 ）
• 2023年01 月（ 33 ）
• 2022年12 月（ 34 ）
• 2022年11 月（ 28 ）
• 2022年10 月（ 32 ）
• 2022年09 月（ 31 ）
• 2022年08 月（ 31 ）
• 2022年07 月（ 33 ）
• 2022年06 月（ 32 ）
• 2022年05 月（ 31 ）
• 2022年04 月（ 29 ）
• 2022年03 月（ 34 ）
• 2022年02 月（ 28 ）
• 2022年01 月（ 32 ）
• 2021年12 月（ 35 ）
• 2021年11 月（ 33 ）
• 2021年10 月（ 33 ）
• 2021年09 月（ 30 ）
• 2021年08 月（ 35 ）
• 2021年07 月（ 32 ）
• 2021年06 月（ 32 ）
• 2021年05 月（ 31 ）
• 2021年04 月（ 31 ）
• 2021年03 月（ 32 ）
• 2021年02 月（ 28 ）
• 2021年01 月（ 32 ）
• 2020年12 月（ 34 ）
• 2020年11 月（ 31 ）
• 2020年10 月（ 33 ）
• 2020年09 月（ 30 ）
• 2020年08 月（ 33 ）
• 2020年07 月（ 53 ）
• 2020年06 月（ 31 ）
• 2020年05 月（ 38 ）
• 2020年04 月（ 39 ）
• 2020年03 月（ 37 ）
• 2020年02 月（ 30 ）
• 2020年01 月（ 31 ）
• 2019年12 月（ 32 ）
• 2019年11 月（ 33 ）
• 2019年10 月（ 35 ）
• 2019年09 月（ 30 ）
• 2019年08 月（ 41 ）
• 2019年07 月（ 36 ）
• 2019年06 月（ 55 ）
• 2019年05 月（ 34 ）
• 2019年04 月（ 33 ）
• 2019年03 月（ 32 ）
• 2019年02 月（ 32 ）
• 2019年01 月（ 36 ）
• 2018年12 月（ 34 ）
• 2018年11 月（ 31 ）
• 2018年10 月（ 32 ）
• 2018年09 月（ 32 ）
• 2018年08 月（ 37 ）
• 2018年07 月（ 34 ）
• 2018年06 月（ 31 ）
• 2018年05 月（ 31 ）
• 2018年04 月（ 32 ）
• 2018年03 月（ 33 ）
• 2018年02 月（ 28 ）
• 2018年01 月（ 36 ）
• 2017年12 月（ 31 ）
• 2017年11 月（ 31 ）
• 2017年10 月（ 35 ）
• 2017年09 月（ 33 ）
• 2017年08 月（ 32 ）
• 2017年07 月（ 33 ）
• 2017年06 月（ 33 ）
• 2017年05 月（ 33 ）
• 2017年04 月（ 30 ）
• 2017年03 月（ 32 ）
• 2017年02 月（ 29 ）
• 2017年01 月（ 32 ）
• 2016年12 月（ 35 ）
• 2016年11 月（ 31 ）
• 2016年10 月（ 32 ）
• 2016年09 月（ 32 ）
• 2016年08 月（ 40 ）
• 2016年07 月（ 34 ）
• 2016年06 月（ 40 ）
• 2016年05 月（ 33 ）
• 2016年04 月（ 41 ）
• 2016年03 月（ 38 ）
• 2016年02 月（ 32 ）
• 2016年01 月（ 46 ）
• 2015年12 月（ 35 ）
• 2015年11 月（ 35 ）
• 2015年10 月（ 34 ）
• 2015年09 月（ 36 ）
• 2015年08 月（ 40 ）
• 2015年07 月（ 43 ）
• 2015年06 月（ 43 ）
• 2015年05 月（ 39 ）
• 2015年04 月（ 42 ）
• 2015年03 月（ 40 ）
• 2015年02 月（ 39 ）
• 2015年01 月（ 38 ）
• 2014年12 月（ 36 ）
• 2014年11 月（ 33 ）
• 2014年10 月（ 35 ）
• 2014年09 月（ 33 ）
• 2014年08 月（ 35 ）
• 2014年07 月（ 38 ）
• 2014年06 月（ 36 ）
• 2014年05 月（ 32 ）
• 2014年04 月（ 30 ）
• 2014年03 月（ 33 ）
• 2014年02 月（ 33 ）
• 2014年01 月（ 33 ）
• 2013年12 月（ 31 ）
• 2013年11 月（ 34 ）
• 2013年10 月（ 34 ）
• 2013年09 月（ 27 ）
• 2013年08 月（ 27 ）
• 2013年07 月（ 27 ）
• 2013年06 月（ 25 ）
• 2013年05 月（ 29 ）
• 2013年04 月（ 29 ）
• 2013年03 月（ 31 ）
• 2013年02 月（ 27 ）
• 2013年01 月（ 28 ）
• 2012年12 月（ 29 ）
• 2012年11 月（ 26 ）
• 2012年10 月（ 30 ）
• 2012年09 月（ 33 ）
• 2012年08 月（ 35 ）
• 2012年07 月（ 41 ）
• 2012年06 月（ 35 ）
• 2012年05 月（ 30 ）
• 2012年04 月（ 32 ）
• 2012年03 月（ 32 ）
• 2012年02 月（ 23 ）
• 2012年01 月（ 23 ）
• 2011年12 月（ 22 ）
• 2011年11 月（ 25 ）
• 2011年10 月（ 25 ）
• 2011年09 月（ 22 ）
• 2011年08 月（ 22 ）
• 2011年07 月（ 23 ）
• 2011年06 月（ 21 ）
• 2011年05 月（ 27 ）
• 2011年04 月（ 27 ）
• 2011年03 月（ 27 ）
• 2011年02 月（ 29 ）
• 2011年01 月（ 31 ）
• 2010年12 月（ 32 ）
• 2010年11 月（ 32 ）
• 2010年10 月（ 33 ）
• 2010年09 月（ 32 ）
• 2010年08 月（ 30 ）
• 2010年07 月（ 30 ）
• 2010年06 月（ 31 ）
• 2010年05 月（ 18 ）
• 2010年04 月（ 18 ）
• 2007年12 月（ 31 ）

縄跳び、と、バドル・テニス！　古稀越え爺さんの挑戦！！！　

2014年08月08日
テーマ：テーマ無し

今日は、お気楽な話題ですが、７１歳爺が、カラダづくり運動が、
皆さまの何かのお役に立てれば、嬉しいです。


ここ数ヶ月、挑戦しているのが、
縄跳び　。

初めは、前回し１回跳ぶのが精一杯ですが、
きょう、前回し２０回、成功　しました〜〜

他の跳び方は、まだまだ、駄目ダメで、御座いますぅ〜〜
ですが、その内、もっと
スイスイスーダラッダーすらすらスイスイスイぃ〜〜〜♪♪
と、跳べるようになるかも？？！


夢持って、頑張りまヒョ〜〜


また、今日、生まれて初めて、
バドル・テニス　なるものの
練習会に参加しました〜〜

コートは、テニス・コートより狭く、
ラケットは硬く、ボールは柔らかく、あまり、弾まない・・・


私、硬式テニスに、３０代〜５１歳まで､熱中しましたが、
テニス肘・肩痛、が、マイ・カラダを痛撃し、
５１歳で、止めざるを得なくなったシロモノ・・・

その代わり、５２歳からエレクトーンの練習を始めﾏｼﾀ。

硬式テニスと似てるけど、ちょっと違う バドル・テニス。
２時間半ほど、先輩ご高齢の方々と
コートで打ち合ったら、汗だくだく､膝ガクガク〜〜
いい運動になりました。


世の皆さまには、無関係の話し、ですが、
オっ！　７１歳、ガンバットルぞ！
私も、運動、頑張ってみよう！！！
と、励みにして頂ければ、幸いです。

と、いうことで、ＵＰさせて頂きました。


カラダも、ココロも、ひょっとしたら、見かけも、
若〜〜く、
無想花、自己満足行路、歩んでﾏｽ｡

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

この記事はナビトモではコメントを受け付けておりません

掲載されている画像