パンタニさんのプロフィールへ

パンタニさんのブログトップへ

最新の記事

• 
  【New!】 齢をまた一つ
• 
  【New!】 ポガチャル、総合初優勝
• 
  【New!】 遺言公正証書など登録
• 
  【New!】 ポガチャル６勝目
• 
  【New!】 柳川サイクリング

一覧を見る>>

テーマ

• テーマ無し （ 5607 ）

カレンダー

月別

• 2024年05 月（ 50 ）
• 2024年04 月（ 35 ）
• 2024年03 月（ 36 ）
• 2024年02 月（ 35 ）
• 2024年01 月（ 33 ）
• 2023年12 月（ 33 ）
• 2023年11 月（ 32 ）
• 2023年10 月（ 39 ）
• 2023年09 月（ 46 ）
• 2023年08 月（ 38 ）
• 2023年07 月（ 54 ）
• 2023年06 月（ 33 ）
• 2023年05 月（ 54 ）
• 2023年04 月（ 32 ）
• 2023年03 月（ 33 ）
• 2023年02 月（ 36 ）
• 2023年01 月（ 35 ）
• 2022年12 月（ 38 ）
• 2022年11 月（ 34 ）
• 2022年10 月（ 39 ）
• 2022年09 月（ 44 ）
• 2022年08 月（ 41 ）
• 2022年07 月（ 56 ）
• 2022年06 月（ 35 ）
• 2022年05 月（ 54 ）
• 2022年04 月（ 33 ）
• 2022年03 月（ 32 ）
• 2022年02 月（ 30 ）
• 2022年01 月（ 34 ）
• 2021年12 月（ 36 ）
• 2021年11 月（ 32 ）
• 2021年10 月（ 35 ）
• 2021年09 月（ 44 ）
• 2021年08 月（ 49 ）
• 2021年07 月（ 50 ）
• 2021年06 月（ 36 ）
• 2021年05 月（ 54 ）
• 2021年04 月（ 33 ）
• 2021年03 月（ 35 ）
• 2021年02 月（ 29 ）
• 2021年01 月（ 34 ）
• 2020年12 月（ 33 ）
• 2020年11 月（ 39 ）
• 2020年10 月（ 43 ）
• 2020年09 月（ 51 ）
• 2020年08 月（ 35 ）
• 2020年07 月（ 33 ）
• 2020年06 月（ 29 ）
• 2020年05 月（ 34 ）
• 2020年04 月（ 32 ）
• 2020年03 月（ 36 ）
• 2020年02 月（ 32 ）
• 2020年01 月（ 32 ）
• 2019年12 月（ 33 ）
• 2019年11 月（ 32 ）
• 2019年10 月（ 31 ）
• 2019年09 月（ 45 ）
• 2019年07 月（ 14 ）
• 2019年06 月（ 33 ）
• 2019年05 月（ 33 ）
• 2019年04 月（ 37 ）
• 2019年03 月（ 33 ）
• 2019年02 月（ 31 ）
• 2019年01 月（ 34 ）
• 2018年12 月（ 33 ）
• 2018年11 月（ 31 ）
• 2018年10 月（ 31 ）
• 2018年09 月（ 46 ）
• 2018年08 月（ 38 ）
• 2018年07 月（ 52 ）
• 2018年06 月（ 31 ）
• 2018年05 月（ 35 ）
• 2018年04 月（ 31 ）
• 2018年03 月（ 35 ）
• 2018年02 月（ 31 ）
• 2018年01 月（ 33 ）
• 2017年12 月（ 36 ）
• 2017年11 月（ 32 ）
• 2017年10 月（ 36 ）
• 2017年09 月（ 45 ）
• 2017年08 月（ 46 ）
• 2017年07 月（ 53 ）
• 2017年06 月（ 34 ）
• 2017年05 月（ 35 ）
• 2017年04 月（ 48 ）
• 2017年03 月（ 60 ）
• 2017年02 月（ 34 ）
• 2017年01 月（ 41 ）
• 2016年12 月（ 41 ）
• 2016年11 月（ 39 ）
• 2016年10 月（ 37 ）
• 2016年09 月（ 45 ）
• 2016年08 月（ 44 ）
• 2016年07 月（ 54 ）
• 2016年06 月（ 34 ）
• 2016年05 月（ 56 ）
• 2016年04 月（ 34 ）
• 2016年03 月（ 32 ）
• 2016年02 月（ 33 ）
• 2016年01 月（ 35 ）
• 2015年12 月（ 34 ）
• 2015年11 月（ 33 ）
• 2015年10 月（ 33 ）
• 2015年09 月（ 46 ）
• 2015年08 月（ 42 ）
• 2015年07 月（ 50 ）
• 2015年06 月（ 33 ）
• 2015年05 月（ 39 ）
• 2015年04 月（ 37 ）
• 2015年03 月（ 41 ）
• 2015年02 月（ 37 ）
• 2015年01 月（ 36 ）
• 2014年12 月（ 39 ）
• 2014年11 月（ 34 ）
• 2014年10 月（ 47 ）
• 2014年09 月（ 52 ）
• 2014年08 月（ 44 ）
• 2014年07 月（ 42 ）
• 2014年06 月（ 37 ）
• 2014年05 月（ 64 ）
• 2014年04 月（ 43 ）
• 2014年03 月（ 40 ）
• 2014年02 月（ 42 ）
• 2014年01 月（ 52 ）
• 2013年12 月（ 46 ）
• 2013年11 月（ 42 ）
• 2013年10 月（ 49 ）
• 2013年09 月（ 42 ）
• 2013年08 月（ 47 ）
• 2013年07 月（ 49 ）
• 2013年06 月（ 43 ）
• 2013年05 月（ 40 ）
• 2013年04 月（ 46 ）
• 2013年03 月（ 38 ）
• 2013年02 月（ 37 ）
• 2013年01 月（ 49 ）
• 2012年12 月（ 49 ）
• 2012年11 月（ 36 ）
• 2012年10 月（ 42 ）
• 2012年09 月（ 42 ）
• 2012年08 月（ 53 ）
• 2012年07 月（ 54 ）
• 2012年06 月（ 19 ）

大江・寒河江ポタ　

2014年04月17日
テーマ：テーマ無し

　今朝は予定していたロードへ、相変わらずゆっくりの１０
時３５分に家を出る。

　きょうは軽めの走りにしよう。いつもの山辺から中山・
大江線を走ることに。

　短い３つの坂はペダリングに注意し、あまり力を入れな
いで上ることに。

　　残雪は一切なし

　前回来たときに、まだ残雪がたっぷりとあった所は、も
う一切白いものが見られない。

　斜度がちょっときつくなると踏み込むが、どうしてもペ
ダリングのリズムがいまいち。

　脚力不足を感じるが、これから徐々に練習するしかない
だろう。まっ、焦らないことだ。

　　心肺強度を高めて

　脚も少しずつ回せるようになって、心拍数も上がるよう
になった。心肺強度も高めていかないと。

　３つめの坂の後半はばててしまったが、まあ、こんなも
んだろう。あとは長い下りで脚休め。

　　風が心地いい

　下っていると風が心地いい季節になった。気温も上がっ
てきたようで自転車日和を満喫。

　大江町から寒河江経由。もうこれからはポタモード。軽
いギアに切り替えクルクル走行。

　　五十嵐百華薗へ

　寒河江市街地をポタして「五十嵐百華薗」を通りかかる。
庭園茶房・華庵の営業は木、金曜日だけ。

　きょうはやってるのかと、入ってみる。茶房はやってな
くて帰ろうとすると、後ろから声が…。

　民家の方からだ。Ｓさん「ご飯食べてくか」。「予約必
要なんだけど飛び込みでもいいよ」。

　　３００円ランチ

　魚、野菜中心に７品目にみそ汁とご飯で、なんと消費税
アップしてるのに３００円だと。

　営業というよりは、落ち着いた和室に集まってランチし、
近所の奥さま方の社交場という感じ。

　珍しいサクランボの漬物は酸味が上品。ずんだがぬって
あるサトイモは初めて食べた。なかなかいけます。

　花屋さんだけあって、雰囲気のある庭園。こういう風景
を見ながらご飯を食べるっていいね。

　　和食と庭園味わう

　和食と庭園の風景を味わいながら、日本文化のよさを実
感できるというもの。

　少量の器だったが、全部いただいたら結構おなかがふく
れるもんだ。

　さて山形へ向けゆっくり走り出す。引き続き軽いギアで
クルクルと犹號断馨徳?圻瓠

　午後２時に帰宅。走行距離は５２．４キロ。

にほんブログ村 ライフスタイルブログ
にほんブログ村 地域生活ブログ
にほんブログ村 健康ブログ
にほんブログ村 自転車ブログ
にほんブログ村 ツーリング

http://blogram.jp/users/agent/vote/?uid=34772#ref=vote"><img

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

この記事はナビトモではコメントを受け付けておりません

掲載されている画像