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  マスクは生活必需品になった、そしてやがて透明になる
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健康寿命を延ばすのに有効なロコモ予防のラジオ体操　

2014年01月27日
テーマ：テーマ無し

'14年1月27日（月）[ロコモ] ブログ村キーワード足腰の筋肉や骨が衰えて歩行などが難しくなる「ロコモティブシンド　ローム（ロコモ）」を防ごうと、ロコモ予防フォーラムが昨年の暮れに開かれた。〇パネラー発言の要旨●健康寿命を延そうロコモを理解するのに大切なのが「健康寿命」を考えることです。なるべく誰かの手を借りずに積極的に生活を楽しめる年齢のことです。現在、男性の平均寿命は大体80歳、健康寿命は70歳なので約10年間が、また女性は平均寿命が86歳、健康寿命は73歳なので13年..

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