メニュー

最新の記事

一覧を見る>>

テーマ

カレンダー

月別

〜凄〜〜い100歳〜、筋力増強、歩く姿も颯爽と! 

2013年09月16日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

   きょうは、敬老の日。このテレビを観て、思いと決意を新たにしました。


〜凄〜〜い100歳〜
http://www.nhk.or.jp/athome/onair/20130706c01.html



↓ ↓ ↓ ↓ ↓

夢想花、
平素から、
てくてくテクシー
筋力増強、腹筋・背筋増強運動を心掛けて

歩く姿も颯爽と! 
   を、心掛けていますが、
それでも、何かの弾みで、すぐ 転けそう になります。


目指すは、PPK!!!
やるだけやって、
音楽もブログも、その他諸々、
今までの恩返し! 


感謝と笑顔!
音楽とお喋りで、慰問に行ってる老人ホームの
ご高齢者のアイドル???!
たるべく、

颯爽と、元気で
てくてくテクシー
筋力増強、
腹筋・背筋増強運動、
栄養バランス、
残存能力の開発・進化
      を心掛けてPPK!!!

>>元の記事・続きはこちら(外部のサイトに移動します)





この記事はナビトモではコメントを受け付けておりません

PR





掲載されている画像

    もっと見る

上部へ