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朝サイ・山辺　

2013年08月19日
テーマ：テーマ無し

　夜中にチェリーがほえて目を覚まし二度寝した格好。５時過
ぎに目を覚ます。意外に睡眠はとれているよう。

　予定通り朝サイの準備をして６時２０分に家を出る。まずは
西へハンドルを向ける。もう青空が広がっているよ。

　　近場を平地走

　回してみるが少ーし脚が重い。気温はちょうどいいけどね。
きょうは近場を平地走することに。

　山辺あたりをたらたら走る。文字通り犹海諒姚瓩瞭始をチ
ョイス。軽ーいアップダウンも。

　　短い坂をダッシュ

　山際の２、３０メートルの短い上り坂を軽くダッシュ。行き
止まりの道がほとんど。

　東方面へハンドルを向けると平地の道路ばかり。中山方面に
向けた直線道路に出る。少し回すがいまいち。

　中山手前から左折し再び山辺方面へ。車も通るが通行量は少
ないので助かる。早朝のメリットだろう。

　　休みが多くなる

　平地走では少し回しては休むを繰り返すが、だんだん休みが
多くなってくるのは仕方ない？

　街中と違い田畑の中の道を走っていると空気が違うようにも
思える。といっても西蔵王ほどじゃないけどね。

　山辺市街地から南へハンドルを向ける。農業試験場前の道路
補修工事は終わったんだろうか。

　　補修工事は終了

　行ってみると、上り坂の補修工事は終わっていて、きれいな
路面になっている。

　久しぶりに上るね。５２−２３で最初はよかったが、徐々に
スピードダウン。後半は１５キロ程度に。こんなもんだな。

　　長い下りを

　あとは県民の森の上り口から左折してダウンヒル？　って西
公園まで長ーい下り。

　８時半ごろになると、ちょっと風が暖かくなり、信号で止ま
るともう暑い。とっとと帰ることに。

　お決まりの血行促進走行もそこそこに８時４０分に帰宅。走
行距離は４１．７キロ。


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