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夏冷えに悩まされて耐えるより対策を講じたほうがいい　

2013年08月01日
テーマ：テーマ無し

'13年8月1日（木）[夏冷え] ブログ村キーワード決まった時刻にトイレに行き、決まったお通じがある。しかし、下痢のような腹痛がして、大量の便をするときもある。これは冷えかもしれない。それに夏風邪も流行っている様子。月曜日に行った耳鼻科では看護師が咳をしていた。新聞が夏冷え対策の特集を載せていた。◆ポイントは腹・「首」冷えは、体温調節を行う自律神経がバランスを崩して起こる。夏場、過剰な冷房や冷たい食事などにより自律神経のバランスが崩れると、血管が収縮し続けて血行が悪くなり体が..

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