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最近の体調　

2013年05月11日
テーマ：テーマ無し

体調が良くない日がずっと続いている。
昨年11月ごろから咳や痰がなくなり喜んでいたが、体調不良で先月からまた咳と痰が出るようになった。
しかし、5月に入ってそれは収まり、朝起きて新聞配達中に一度痰が出るだけになった。
最近は配達時間が長くなり、帰店するともう仲間が帰ってしまって誰もいないことが多くなった。息切れするからゆっくりしか配れない。
何とかもとに戻さねば。
歩くのもかなりゆっくりである。猫背の老人が転ばないようにゆっくり歩いているのを見かけるが、それと同じ速度だと思う。
猫背の老人には見えないのでゆったり歩いているようにしか見えないが、そのペースでしか歩けないのが現状だ。
しかし、不思議なことにじっと座っていると息切れはしないから体調不良を忘れてしまう。
元気なファイターである。
息切れを全く感じない座っている自分は、加圧トレーニングで鍛えた自分がそこにいる。
年齢以上の体力と筋力がある自分を感じるので、公園などで中高年の人たちが鍛えたり遊んだりして楽しんでいる人を見るとそれ以上のことをすぐにやれる気がする。
パッと立ち上がって走り出せば、あのオジさんにすぐに追いつき追い越せると頭では思えるのだが、もし実行に移すとパッと立ち上がって数歩歩くとダウンであろう。
静止している自分と動いている自分は全く別人になってしまう。
そんな体調でも女房の付き添いで動くのでかなり行動半径が広い。
行動半径が広くなると暴飲暴食の機会も増える。
女房が「考えてみると病人の割りにはかなり大胆な生活をしてるね」というが、全くその通りだ。
息切れするから動けない、動けないから動かない、動かないからさらに動けなくなる、という負のスパイラルに落ち込む可能性が常にある。
負のスパイラルという落とし穴の上に薄い氷が張っているようなもので、その薄氷の上を毎日歩いている。かなり体調が良くない日がずっと続いている。
昨年11月ごろから咳や痰がなくなり喜んでいたが、体調不良で先月からまた咳と痰が出るようになった。
しかし、5月に入ってそれは収まり、朝起きて新聞配達中に一度痰が出るだけになった。
最近は配達時間が長くなり、帰店するともう仲間が帰ってしまって誰もいないことが多くなった。息切れするからゆっくりしか配れない。
何とかもとに戻さねば。
歩くのもかなりゆっくりである。猫背の老人が転ばないようにゆっくり歩いているのを見かけるが、それと同じ速度だと思う。
猫背の老人には見えないのでゆったり歩いているようにしか見えないが、そのペースでしか歩けないのが現状だ。
しかし、不思議なことにじっと座っていると息切れはしないから体調不良を忘れてしまう。
元気なファイターである。
息切れを全く感じない座っている自分は、加圧トレーニングで鍛えた自分がそこにいる。
年齢以上の体力と筋力がある自分を感じるので、公園などで中高年の人たちが鍛えたり遊んだりして楽しんでいる人を見るとそれ以上のことをすぐにやれる気がする。
パッと立ち上がって走り出せば、あのオジさんにすぐに追いつき追い越せると頭では思えるのだが、もし実行に移すとパッと立ち上がって数歩歩くとダウンであろう。
静止している自分と動いている自分は全く別人になってしまう。
そんな体調でも女房の付き添いで動くのでかなり行動半径が広い。
行動半径が広くなると暴飲暴食の機会も増える。
女房が「考えてみると病人の割りにはかなり大胆な生活をしてるね」というが、全くその通りだ。
息切れするから動けない、動けないから動かない、動かないからさらに動けなくなる、という負のスパイラルに落ち込む可能性が常にある。
負のスパイラルという落とし穴の上に薄い氷が張っているようなもので、その薄氷の上を毎日歩いている。かなり大胆に。

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