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新年初のウオーキングへ！　

2013年01月20日
テーマ：テーマ無し

まだまだ寒い日々ですが、恒例のウオーキング初参加です！！

集合時間は年中6:30AMです。

*だんだん明るくなって来ました。（日の出はまだかナ？）



*雲間から朝日もおはよう！！登場です。（夕日やないで！）


・全周が約3kmの琵琶湖湖岸のウオーキングコース
・月2回の定例ウオーク
・夜明けの変化を一杯体で感じながらウオーク

*日の出完了の時刻は体も暖か、清々しい雰囲気です。

*ウオーク前後のポールを使った「ストレッチ！」は心地良く節々に活力を！！

・・・・・・・・・・・

*約一時間のウオークの後
　　全員で「キートス！！」



**今日も元気や！

　　　　皆さん今年も宜しく！

　　　　　　明るくウオークを楽しみましょう！！　　　

　
　　　　　・・・・・・・感謝！！・・・・・・・・

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