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寒さ格別厳しい　

2012年12月27日
テーマ：テーマ無し

天気が良いから少しウオーキングをしたいと外に出た。
広いい通りに出てみたが寒さ厳しく直ぐに引き返す。

急遽狭い家の中を熊のように足を上げたり広げたりして、ウオーキング代わりの運動を続ける。
二階に上がる１４段の階段を上がっては降りること十数回。
冬の間は家中ウオーキングに決めた。

外出するときは、当分杖を突いて出かけるが、春頃にはちゃんと杖無しで行動できる事を大目標としている。
「為せば成る為さねば成らぬ何事も」の信念で新しい年に入っていきたい。







　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（完）

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