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ハードな掃除　

2012年10月31日
テーマ：テーマ無し

　今朝はややゆっくりの目覚め。あすの健康診断のためにやるこ
とが一つ。まずは朝一で片づける。

　としていると時間が押して、間もなくＳ歯科医院へ行く時間だ。
予約時間まで１５分だが、ちょうどいい感じで着きそう。

　定期メンテのおかげで何も不具合なし。ということで、きょう
は歯の掃除のよう。

　　ローラーで歯を

　が、結構ハード。ローラーのようなツールで歯の表と裏をゴリ
ゴリ掃除していく。

　で今度はローラーでスースーする薬を塗っておしまいかと思い
きや、今度は歯石取りか。

　歯と歯の間に付着している前歯付近の歯石を鋭い刃がついてい
るものでガリガリ。

　　歯石も除去

　時間は短かったが、少しずつ除去していくんだろうか。多少出
血したようで、消毒しておしまい。

　歯科医院の後はＹ銀行へ。月末なので口座をチェック。市県民
税１８０００円、国保税２５０００円となかなかの額。

　　しっかりと納税

　国民の三大義務、教育と勤労の義務は果たしていないが、納税
だけはしっかりと果たしている。

　お掃除グッズなど買っていたらおなかがすいてきた。きょうは
朝飯抜きだったからね。

　　「ちん豚」のカツ丼

　がっつり食うには…。２回目になるが「とんかつ　ちん豚」へ。
カキフライにするか、ちょっと迷ったが、やっぱりカツ丼。

　１回目の時より少し味が濃くなったような気がするが…。期待
にたがわぬ盛りで満足です。

　　サプリメント、グレードアップ

　お昼過ぎ帰宅すると宅配便の不在票。サントリーのサプリメン
トだが、午後届いたものを見ると商品名が変わっている。

　そういえば「セサミンＥプラスがグレードアップします」とい
う案内が届いていた。

　で「セサミンＥＸ」となっている。値段は変わっていない。そ
れでグレードアップならいいばっかり。

　　オリザプラスなど加え

　従来のセサミンに加え、体調を整えるオリザプラス、酸化を防
ぐ美容成分の天然ビタミンＥ、トコトリエノールが入っていると。

　飲み始めたきっかけは、尊敬する三浦雄一郎がコマーシャルに
出ていたからという単純なもの。

　まあ、それでも冊子なんか読むと、なかなか優れものかもと続
けている次第。

　これを飲んで健康になっているという自覚はないが、体には特
に高齢になってからはいいのかもね。

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