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公園へ　

2012年10月08日
テーマ：テーマ無し

東川沿いに花を見ながら、
航空公園まで歩いた。
出来ることなら、来春、四国を廻りたい。
いつ又梗塞が起こるか分らないし、
万一のことを思って固定しているなけなしの貯金残額を少し減らしても良かろうと、
勝手に思ってのことだ。

これから春まで、足慣らしをしなければということで、
前回に倣って、
まずは歩く早さの測定だ。
と言うよりも、脚が持つかどうか確認しなければ。


周回１９５０Mのコースで、約４キロを最初はゆっくり目に、次は少し早く歩いてみた。
タイム的には前回と同じようなもので、４５分だった。
家を出てからと同様、時々脚のあちらこちらに違和感があるが、
続けていると消えていく。
これを毎日歩き出すと、慣れては来るものの、
後遺症も残るのだ。
しっかりケアしないと、歩き続けるのは厳しいものになりそうだ。

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