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「くまさい」へ　

2012年09月29日
テーマ：テーマ無し

　今朝は８時過ぎ、ルックでりんくまショップへ向かう。熊谷自
転車さん主催のサイクリングを「くまさい」と呼ぶとか。

　この「くまさい」、だんだん定着してくるんだろうか。きょう
は初参加の人を含め１６人が集まった。

　　また米沢から

　相変わらずといっては失礼だが、米沢から参加の年配（自称中
学生）のご婦人も参加。

　きょうは県庁側から西蔵王を上り、成沢にある茶房「茶蔵（さくら）」
を目指すというもの。

　　ヒルクラ傾向？

　ここのところの「くまさい」、ややヒルクラ傾向？　平地から
徐々にヒルクラへと誘導する作戦？

　自立就労援助施設？「虹のネットワーク」まで約４キロのだら
だら上り。

　何人かクライマーがいるのだが、あすの葉山ヒルクラを意識し
てか、だれも脚を使わない。まあ当然か。

　　快適な季節

　ちょうどいい気候になってきて、山道を自転車で走るには快適
な季節だ。

　１カ月前にロードを買ったばかりという初参加の人もなんなく
クリア。スキーをやっているというから基礎体力はあるんだね。

　　狠羈慇賢畩紊蠕擇

　みんなよりだいぶ遅れたが、米沢の狠羈慇賢瓩眈紊蠕擇辰燭茵
面白山は挫折したと聞いたが、西蔵王の斜度はＯＫなんだ。

　私が自転車始めたころは、山寺まで４、５回は脚ついたからね。
さすが狠羈慇賢瓮僖錙次大したもんですね。

　　フライングしたが

　一休みしたところで野草園まで走り、三本木線を下る。みんな
出発する前に私はフライングスタート。

　どうせ追い抜かれるし、抜け駆けして下る。案の定というか、
途中から次々追い抜かれる。最後は狠羈慇賢瓩砲癲

　信号手前で待っているみんなに合流。本日の目的地「茶蔵」を
目指す。

　　茶房「茶蔵」へ

　新聞チラシで見たが、お茶屋さんが出している茶房のよう。そ
ばは何回も通ったことあるが入ったことはない。

　１人で店に入ってスイーツなんて食べないしね。１３人が入店
したので別室に通される。

　みなさん、抹茶パフェなど注文。私は地味にクリームののった
アイスコーヒー。まっ、アイスコーヒーが飲みたかっただけ。

　　花夢花夢わきの山道へ

　店を出てくまさいは解散。出羽機くさん提案の花夢花夢わきの
山道へ走りに行く。なんでも落ち栗がお目当てとか。

　勝手知ったる練習コース。みなさん脚を使わないけど、私だけ
練習速度で先行。

　　栗拾われた後

　途中で落ち栗を見つけるが、みんな拾われた後で、いずれも殻
だけで実は入っていない。ここで私だけ引き返す。

　もうお昼も近いし腹へってきた。成沢まで下り切って横道をチ
ョイス。

　上りで少しは脚を使ったので、街中を少し犒豺埖タ吻瓩里燭
軽いギアでくるくる。

　　脂肪燃焼進む

　やや空腹のときに軽い運動をすると、脂肪の燃焼も進むらしい。
エネルギーとして脂肪を燃焼するんだそうだ。

　ほどほどに距離を稼いで、午後零時４５分に帰宅。走行距離は
４５．７キロ。

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