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老化対策＃２　

2012年08月27日
テーマ：テーマ無し

（１）日記2012年8月27日(月)晴朝９時に内科で月一回の定期診察日であるから、診察後ジョギングが始められる状態で自宅から病院に向かった。月曜日は待合室に患者が多い。ドクターとの診察の問診で「特定健診」の診察日が１０月２４日（月）に決定した。診察後、航空公園でジョギングを開始した。仲間達数名は練習を終えてストレッチを行なっていたから、雑談をしつつ一緒に準備運動を行なって、ランニングを開始した。炎天下の中

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