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老化を抑制する野菜をご存知？　

2012年08月24日
テーマ：テーマ無し

（１）日記2012年8月24日(金)晴夕刻航空公園でジョギングを行なった。走り終え冷たいのもを食べたくなり、航空公園駅１階の八百屋さん「九州屋」に立ち寄った。このお店は、食育のポスターとか、旬な食材には写真の様な、解説が施されているのが特徴です。何故か九州でもないのに屋号が九州に疑問を感じるので、店長に次回質問することにした。＜運動・健康記録＞スクワット; 30回、腹筋; 30回、腕立て伏せ; 30回、足踏; 30回ジョ

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