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朝練・西蔵王　

2012年08月24日
テーマ：テーマ無し

　ブエルタの録画を見終えると６時前。ロドリゲスになったつも
りで朝練へ行く気分に。

　タイムで家を出たのが６時４０分過ぎ。短時間で済ませたいの
で西蔵王にする。

　　ガスがかって

　気温的にはいい感じだが、なんか曇ってるというよりガスがか
かってるようで、かすんでいる。

　上り始めの２００メートルほどを５０−１１で。うーん、途中
の信号が赤で坂道発進。重いがなんとか…。

　インナーに切り替えるが一桁スピードの世界だよ。ロドリゲス
気分が一気にぽしゃる。所詮、比べちゃいかんのだ。

　　脚に覚えさせる

　４日休んだ割にはなんとか上れるよう。ゆっくりでも西蔵王の
斜度を上り、ある程度脚に覚えさせるつもりだが…。

　高原ラインから右折して展望広場を目指す。最近、気になるの
は今までほえていた犬の声が聞かないこと。

　　ほえられないと

　上り口の家に飼われていて、上り下りともほえられていたんだ
けどね。最初はうるさいと思ったがほえられないとなんかね。

　最後の１００メートルほどギア１枚重くしてみる。もちろんス
ピードダウだが、なんとか上れた。

　展望広場に到着するし山形市街地を見ると、ガスがかかってて
視界はよくない。

　　料金所まで

　下って野草園方面へ。通り過ぎてちょっと料金所まで行ってみ
る。係りの人がいなければ、と思ったが、ふーん早起きだね。

　引き返して三本木線を下る。ここからは上ったご褒美の涼風が
全身を包んでくれる。

　無事、市街地まで下って、きょうは少し長めに平地ポタをやっ
てみることに。

　　犒豺埖タ淵撻瀬螢鵐悪

　軽いギアで犒豺埖タ淵撻瀬螢鵐悪瓩澄５咾侶豺圓鬚茲すると、
疲労物質を解消してくれるという。

　こういう癖をつけるのはいいことかも。９時過ぎに帰宅。走行
距離は４３．０キロ。

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