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与作の小さな小さな旅

肩こりストレッチ 

2012年05月21日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し



年寄り病と云われる腰痛と肩こり。
日経新聞に肩こり「肩甲骨ストレッチで解消」の特集があった。
一人でテレビを見ながら手軽に出来るので即実行。
特にパソコンに熱心な人には超お勧めの簡単ストレッチだ。



日経新聞より切り抜き




                        (完)

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