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ストレスホルモンと睡眠〜娘の授業の講義から　

2012年02月25日
テーマ：テーマ無し

今日は生理学でちょうどコルチゾールの話で、別名『ストレスホルモン』とも呼ばれています。人がストレスを受けると、交感神経が緊張し副腎皮質からアドレナリン。そこで、ながい間ストレスがくわわると、副腎皮質からコルチゾール（糖質コルチコイド）が分泌。このホルモンは、静かに燃え続けるようにはたらき、血糖値と代謝をあげさせ、免疫の活動をおさえこみ、炎症や痛みをおさえます。おおきなストレスがある時には、風邪など

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